#夏令生计打卡季#​

夏天，这碱性菜再贵也要多吃，一降火、二解暑，三补钾，JRS直播2026世界杯赛事直播入口浑身有力

毛豆一直是夏天十分热点的食材之一，它属于碱性菜，在这个时节要多吃碱性菜不错中庸体内的酸性物资。

毛豆的特色降火解暑，还补钾，尤其是出汗多的技艺，相宜吃点浑身才有力，底下共享几说念细心的家常食谱，感酷爱的不错参考一下！

1.毛豆鸡蛋肉丸汤

2.毛豆炒鸡腿肉

3.毛豆烧鸡

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