#夏季生存打卡季#​

2026端午“大凶”，切忌：1不穿，2不去，3不作念，4要避，稳过端午

转瞬就到端午节了，老话王人说端午是“恶月恶日”，庄重相等多。本年端午环球多防御，记取1不穿、2不去、3不作念、4要避，平祥瑞安把节过完，全家王人顺当。

先说说一不穿

端午前后潮湿重、蚊虫多，天气又闷又热。尽量别穿全身深色、镇静不透气的衣服。深色衣物吸热，外出容易燥良善烦，还招蚊虫；厚衣服捂在身上，潮湿排不出去，云开体育2026世界杯中国官网入口周身不舒心。普通就选淡色系、宽松透气的穿戴，澄澈又沉稳。

再讲二不去

第一别去偏僻风凉的荒郊外地、老旧无东说念主的老宅。端午时节阴气偏盛，这类场地气场偏冷，老东说念主、小孩、体质弱的东说念主去了容易周身发千里、睡扞拒静。

第二别独自去深水河畔、偏僻水域玩耍。端午本就和水探讨，加上近期雨水多，河湖水位不稳，暗潮、积水隐患大，无论大东说念主孩子，王人别围聚危境水域，玩水一定要选正规场地，JRS直播2026世界杯赛事直播入口搭伙而行。

接下来是三不作念

第一不熬夜贪凉。端午暑气缓缓上来，好多东说念主彻夜吹空调、熬夜玩手机。夜里凉气、潮湿容易钻进躯壳，第二天头昏乏力，还容易闹肠胃，尽量早睡，空调别开太低。

第二不大吃大喝、暴饮暴食。端午少不了粽子、咸鸭蛋、好意思酒好菜，粽子黏性大不好消化，一次别吃太多，生冷、辛辣也别混着猛吃，免得积食、闹肚子。

第三不与东说念主争吵生气。节日庄重蔼然生财，端午心计容易浮夸，遇事多谦恭，别红脸吵架。坏样式伤身又添瑕瑜，开旺盛心过节才最垂危。

最跋文取四要避

一避露天久晒。正午太阳毒辣，长本领暴晒容易中暑、晒伤，外出难忘躲风凉，作念好防晒。

二避潮湿环境。屋里勤开窗透风，衣物被褥常曝晒，躲避潮气重的旯旮，防患潮湿缠身。

三避身分不解的食品。过节零食、小吃多，变质、不卫生的东西千万别碰，看管好一家东说念主的肠胃。

四避劳累过度。过节走亲访友、操合手家务别忙个束缚，劳逸聚合，别累垮躯壳。

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老祖先传下来的端午庄重，不是迷信，全是过日子的实用教学。把这些小事记在心里JRS直播，躲避隐患，一家东说念主健健康康、顺胜仗利，稳重渡过端午佳节。